抖音点赞自循环：一场关于自我肯定的迷思

在这个信息爆炸的时代，每个人都是自媒体的创造者。抖音，这个短视频平台，让我们的每一个瞬间都能被记录，每一个动作都能被点赞。但有时，我们会陷入一个怪圈：不断地给自己点赞，仿佛在自我催眠。那么，如何从这场点赞自循环中抽身而出呢？

自我点赞：一种现代版的“阿Q精神”

这让我想起去年在街头看到的一幕。一位打扮入时的年轻人，在镜子前摆出各种姿势，对自己的每一个动作都报以热烈的掌声。那一刻，我不禁怀疑，这难道就是现代人追求的“自我肯定”吗？

自我点赞，看似是一种自信的表现，实则更像是一种现代版的“阿Q精神”。阿Q在挨打时，总是用“儿子打老子”的逻辑来自我安慰。而现代人则用“点赞就是认可”的逻辑来满足自己的虚荣心。这种自我催眠式的肯定，虽然能带来短暂的愉悦，但长期下去，却可能让我们失去对真实的感知。

或许，这是因为我们生活在一个充满不确定性的时代。在这个时代，我们面临着巨大的压力，需要不断地证明自己的价值。于是，我们开始寻求外界的认可，希望通过点赞来获得一种安全感。

另一方面，抖音这样的社交平台，也让我们更容易陷入点赞自循环。在这个平台上，我们可以轻松地看到别人的生活，从而产生一种“别人都过得比我好”的错觉。为了弥补这种心理落差，我们开始不断地给自己点赞，试图在虚拟世界中找到一种存在感。

那么，如何从这场点赞自循环中抽身而出呢？

首先，我们需要认识到，点赞并不能真正代表别人的认可。它只是一种数字游戏，一种虚拟的满足感。我们需要学会在现实生活中寻找真正的自我价值。

其次，我们可以尝试减少在社交平台上的时间。当我们不再被那些数字所左右时，我们才能更加关注自己的内心世界。

最后，我们可以尝试一些其他的自我肯定方式。比如，培养一项兴趣爱好，或者给自己设定一个小目标。这些都能让我们在现实生活中找到成就感，从而摆脱对点赞的依赖。

小王是一名上班族，每天下班后都会在抖音上刷视频，并习惯性地给自己点赞。他发现，每当自己点赞时，都会感到一种莫名的满足感。但随着时间的推移，他发现自己越来越依赖这种满足感，甚至开始影响到自己的日常生活。

一天，小王在地铁上看到一位正在弹吉他的年轻人。那个年轻人弹得非常投入，周围的人纷纷投去赞赏的目光。小王不禁想起了自己，他发现自己已经很久没有像那个年轻人一样，全身心地投入到一件事情中了。

这次经历让小王意识到，自己已经陷入了点赞成瘾的陷阱。他开始尝试减少在抖音上的时间，并将精力投入到自己喜欢的事情上。不久后，他发现，自己的生活变得更加充实，那种源自内心的满足感，远远超过了点赞带来的短暂愉悦。

抖音里自己给自己点赞怎么取消掉_抖音自赞取消方法插图

在这个点赞无处不在的时代，我们需要学会理性地看待点赞。它可以是自我肯定的一种方式，但不应该成为我们生活的全部。让我们摆脱点赞自循环的束缚，找到真正属于自己的幸福。

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